您好,欢迎您来到兴义时光整形美容医院
专家热线:
加入收藏
网站地图
平时怎么美白牙齿?
核心提示:平时怎么美白牙齿? 下面看看兴义时光美容牙科的牙齿保健专家的详细介绍。兴义时光美容牙科的牙齿保健专家表示:在日常生活中,能让牙齿变白有如下几种小措施: 措施一:摄入足量维生素C 有资料显示,40%的牙齿变黄由钙化...

平时怎么美白牙齿?下面看看兴义时光美容牙科的牙齿保健专家的详细介绍。兴义时光美容牙科的牙齿保健专家表示:在日常生活中,能让牙齿变白有如下几种小措施:

 

措施一:摄入足量维生素C

 

有资料显示,40%的牙齿变黄由钙化引发,足量的维生素C能有效阻止骨骼钙化,让牙齿保持原有色泽。建议你平时多吃绿色花椰菜、西红柿、奇异果、草莓等富含维生素C的蔬果,它们都是使你牙齿亮白的保证!

 

措施二:嚼7分钟无糖口香糖

 

嚼无糖口香糖能增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,防止牙齿因腐蚀变色。美国明尼苏达大学牙科专家研究发现,无糖口香糖中的木糖醇还能有效抑制造成龋齿的细菌,让你不会长“虫牙 ”!但一般来说,每天嚼7分钟口香糖就够了,多嚼会让嚼肌变大!

 

措施三:大口嚼芹菜

 

牙齿健康专家认为,在你大口嚼芹菜时,等于为牙齿进行了一次大扫除。芹菜中丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣,减少色素沉着。另外,芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬!但一定注意,要嚼生芹菜!

平时怎么美白牙齿?

 

措施四:30-50克乳酪

 

乳酪不但是钙物质的良好来源,它所含的大量磷酸盐可有效平衡口腔中的酸碱度,强化牙表面珐琅质的重建,最适合受过损伤的牙齿。如果你感觉最近牙齿颜色不理想,建议你在每天早餐中加入30-50克纯乳酪!

 

措施五:每周2-3次漱口水

 

漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分,能抑制牙菌斑的生成,坚固牙齿珐琅质。而且漱口水可湿润口腔黏膜,起到人工唾液作用,提高你的消化力!牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次,漱后30分钟尽量避免进食,这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用,使牙变白!

平时怎么美白牙齿?

措施六:使用电动牙刷

 

电动牙刷被称为“21世纪口腔研究史上的一大发明 ”。实验证明,电动牙刷比一般牙刷能多清除38%的牙菌斑,长期使用,可让牙齿亮白程度增加20%以上。更重要的是,它能减少六成的刷牙力度,不会让牙龈受伤。但电动牙刷需每三个月更换刷头,因为3个月后,刷毛变粗糙,清洁作用降低。调查显示,在那些抱怨电动牙刷对牙齿亮白程度改观不大的人群中,80%的人都很少更换牙刷刷头!

 

措施七:檬加苹果醋

 

柠檬中的烟酸能有效去除牙垢,而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议你将柠檬汁与苹果醋按1:1的比例调好,蘸在化妆棉上,轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次,一周即可生效!

 

 

兴义时光整形美容医院是经国家卫生行政部门核准执业的正规医疗机构。是东北地区规模最大、技术力量最强,集教学、科研、临床为一体的专业整形美容医疗机构。更多疑问请时光在线专家,或者拨打兴义整形医院美丽热线400-024-5505

 

上一篇:哪种牙齿美白方法比较好?

下一篇:没有了

为响应国家号召,我院自2011年7月1日起实行网上挂号服务,所有求美者只需鼠标一点,就可轻松挂号。与此同时,通过网络挂号的求美者,每月前二十位来院可凭网约申请的专家号,获得我院的手术援助,详情可咨询:。

24小时健康咨询热 传真:QQ:

本站热门关键词:兴义整形医院-兴义改脸型

兴义市秦州区时光美容医院 ICP备案:辽ICP备10019052号-1 地址:甘肃省兴义市秦州区青年南路

兴义市秦州区时光美容医院 版权所有。